随着中考高考的日益临近，为帮助同学们调整考前心态，规划人生道路，无锡市第一女子中学特邀请北京师范大学心理学博士生导师沃建中教授来校讲座。沃建中教授是“全国中小学心理健康教育专业委员会”常务副理事长，是国内研究脑科学、心理教育学的专家，在两个小时的讲座中沃教授针对学习压力的来源和缓解压力的方法，同同学们一同探讨认识和面对人生，规划自己的生涯，收到学生的热情欢迎。
        沃教授说：成功一定有方法，失败一定有原因。成功取决于4颗心“决心、恒心、信心、平常心”，遵循5大法则：有明确的目标；了解自己的优势和特长；有坚定的信念；有稳定的情绪；有扎实的行动方案，成功也就离你不远了。每个人都有自己的潜能，要有信心去坚信：每一天每一天的坚持，每一次每一次的冲锋，每一滴每一滴的汗水，一定能积累成最后成功的果实。在讲座的最后，沃教授用一句话赠送给在座的每一位女中学生：天道酬勤是你们的信念，永不言弃是你们的精神，一起奋斗、一同拼搏，相信自己，成功水到渠成。